関節痛に効くサプリメント

関節痛に効くサプリメントはあります。関節痛に効く薬もあります。どちらが効くの？の問いに対する回答は「薬が効く」となります。

サプリメントは健康食品で、薬は医薬品ですので同じ成分が含まれている場合は薬の方がその成分の配合割合が圧倒的に高いのです。例えば関節痛に良く効くとされているコンドロイチンにしても含有量では圧倒的に薬の方が多く含まれているのです。ただ両者の特性やリスクを考えると症状や目的によって飲み分ける必要がありますね。

膝、肩、腰、股関節、首、足首など関節の痛みによく効く成分で代表的なのは、ヒアルロンサン、コンドロイチン、グルコサミン等になります。関節痛を治すサプリメントを求める人はお年を召した方だけでなく、私の様な中年で凍結肩の運動不足の人、また、それとは真逆のスポーツ選手などにも多い様です。

スポーツ選手は運動で酷使した関節が炎症を起してしまい関節痛を治すサプリメントを求める事が非常に多い様です。彼らは好んで薬は飲まないでしょうから痛みを治す効果の高いサプリメントが重宝するのでしょうね。

関節痛に効くサプリメントとして私が実体験で効果を感じたものはちょっと前に近所のドラッグストアで購入した「鮫の肝油（スクワレン）」です。肩の関節痛で今も若干痛みがありますがこれを摂り始めてから痛みが和らぐ様になりました。合わせて飲んでいたコエンザイムＱ10も若干この効果に貢献していたのかも知れませんね。本当ならヒアルロン酸が大量に含まれているサプリメントを買えば良いのですが新たに購入する資金に苦しんでいたので（笑）、あり合せで凌いでいます（泣）。関節痛を治すにはヒアルロン酸やコラーゲン・コンドロイチン・グルコサミン等を含んだサプリメントが理想的です。

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